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SOFT SKILLS

SOFT SKILLS propose une approche innovante du couple : l'ingénierie de l'intimité. Ici, on explore la flexibilité dyadique et le design relationnel pour construire des liens durables.

L'article à la une

L'amour ce n'est pas de la magie. C'est une compétence technique.

14/01/20262 min

Pourquoi j'ai arrêté de traiter le couple comme un conte de fées pour le traiter comme un projet de R&D.

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SOFT SKILLS

Par Sabrina Beloufa

L'amour est une émotion, mais la relation est un système. Et comme tout système complexe, il a besoin d'une architecture solide pour durer.

Je m'appelle Sabrina Beloufa. Je suis Psychologue Clinicienne, Sexothérapeute et Thérapeute de Couple.

Mais avant d'accompagner des patients dans mon cabinet, j'ai passé 7 ans dans la recherche scientifique (CNRS) et l'Expérience Utilisateur (UX Research). Mon métier consistait à analyser les facteurs humains et à optimiser les interfaces pour qu'elles soient sûres et intuitives.

SOFT SKILLS est le point de rencontre de ces deux vies.

C'est la première publication qui fusionne la rigueur de la psychologie cognitive et des méthodes éprouvées (Gottman, TCC) avec une approche inspirée de l'ingénierie.

Mon objectif ? Vous sortir du flou artistique. Ici, on ne se contente pas de dire "c'est compliqué". On ouvre le capot de la relation. On décrypte les mécanismes invisibles. On identifie les bugs de conception (et non de personne). Et surtout, on vous donne les outils pour devenir les architectes de votre propre intimité.

🧪 Le Programme du Labo

En vous abonnant, vous recevez mon carnet de recherche appliquée, structuré pour être directement utile :

  • 🧠 DEEP LEARNING (La Théorie) Je traduis pour vous la recherche scientifique et les concepts cliniques (flexibilité dyadique, neurobiologie de l'attachement). J'analyse les données probantes pour vous donner le "code source" des relations qui fonctionnent.

  • 👁️ RIX REVIEW (L'Audit) Je sors du cabinet pour analyser le monde réel sous l'angle du RIX (Relationship & Intimacy Experience). J'audite le design des hôtels, la Sextech ou les lieux de vie : sont-ils conçus pour favoriser le lien ou pour créer de la distance ?

  • 🔧 DEBUGGING (La Pratique) Inspirée par ma pratique du Discernment Counseling, cette section vous aide à clarifier vos doutes. Études de cas, résolution de conflits et outils concrets pour passer de la réaction à l'action.

Qui suis-je ?

Ma pratique est intégrative, scientifique et inclusive. Formée aux États-Unis et en France (Université de Bourgogne, Gottman Institute, Doherty Relationship Institute), je travaille avec une clientèle internationale. Je crois en une psychologie moderne, rigoureuse, qui s'adapte à votre réalité culturelle et personnelle.

SOFT SKILLS, c'est cet espace où la science rencontre l'empathie pour construire des relations durables.

※Publications scientifiques ※

  • Beloufa, S., Cauchard, F., Vedrenne, J., Vailleau, B., Kemeny, A., Mérienne, F., & Boucheix, J. M. (2019). Learning eco-driving behaviour in a driving simulator: Contribution of instructional videos and interactive guidance system. Transportation research - Article​

  • Hrimech, H., Beloufa, S., Merienne, F., Boucheix, J. M., Cauchard, F., Vedrenne, J., & Kemeny, A. (2016). The effects of the use of serious game in eco-driving training. Frontiers in ICT, 3, 22. - Article

  • ​Beloufa, S., Cauchard, F., Vedrenne, J., Boucheix, J. M., Kemeny, A., Merienne, F., & Vailleau, B. (2016). Effect of real time multisensory attention guiding in learning ecodriving rules from videos lessons in a driving simulator. European Association - Article

  • Beloufa, S., J., Boucheix, J. M., Kemeny, A. (2014). Eco-Driving on Electric Cars: analyze of expert drivers and technology enthusiasts’ population norms and usage. International Congress of Applied Psychology 2014 - Conférence

  • Boucheix, J. M., Beloufa, S., Cauchard, F., Argon, S., Vailleau, B., Vedrenne, J., Kemeny, A., & Merienne, F. (2013). Apprendre les règles d'éco-conduite sur simulateur de voiture : Effet de guidages attentionnels, visuel et auditifs. Activités humaines - Article​​

  • Beloufa, S., Vailleau, B., J., Boucheix, J. M., Kemeny, A., Merienne, F. (2013) Eco-Driving with Electric Cars: Effect of Continuous and On-Demand feedback on Driving Behavior and Safety. International Conference on Applied Human Factors and Ergonomics 20 - Article​

  • Beloufa, S., Cauchard, F., Vedrenne, J., Boucheix, J. M., Kemeny, A., & Merienne, F. (2012). Enhanced game mode for Ecodriving simulator. In Driving Simulation Conference 2012 (pp. 1-10) - Conférence